Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mariogol19
mariogol19
Liittynyt: maaliskuu 2021
Julkaisut
128
Seuratut
13
Seuraajat
15
Painohistoria
Alkupaino
95 kg
Tähän mennessä pudotettu:
14 kg
Tämänhetkinen paino
81 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
1 kg
Seuraa
Painohistoria - mariogol19
Näytä täydellinen historia
Seuratut
sdelestal
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Makyval
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Luna323
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Ig: @katherine_lpez91
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen mariogol19 keittokirja
Kaloria: 143kcal | Rasva: 8,88g | Hh: 6,99g | Prot: 9,08g
Pizza a Base de Coliflor
Pizza casera deliciosa, baja en carbohidratos y sencilla.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen mariogol19 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Yogur Fresa 0%
Smooth Peanut Butter (Without Salt)
Toimistotyö
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Pyöräily (hidas) - 18 km/h
Näytä dieettikalenteri