Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2011
|
65,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 25,16g | Prot: 86,54g | Hh: 390,29g.
Aamiainen: chocolate cheerios. Lounas: quick oats great value. Päivällinen: sargento pepper jack cheese, birdseye mixed vegetables, minute brown rice, barilla whole grain, jalapeno, tomato. Välipalat/Muut: optimum nutrition hydro whey. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|