Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 55,14g | Prot: 84,30g | Hh: 30,13g.
Aamiainen: Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Магнит Сыр Голландский 45%, Фермерское Подворье Варенец 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|