Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 56,71g | Prot: 138,78g | Hh: 111,10g.
Aamiainen: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриное Филе, Рис. Päivällinen: Горбуша Соленая, Магнит Авокадо, Яйцо. Välipalat/Muut: Geneticlab Протеин Клубника, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelik_9613
|