|
bub
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 36,57g | Prot: 54,81g | Hh: 192,09g.
Aamiainen: Ubi Jalar (Manis), Teh Tawar, Lemon, Nanas, Sawi Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Labu Siam, Buncis, Tahu, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lounas: Pepaya, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam. Välipalat/Muut: Sus mimi, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|