Päiväkirja - nastyosha, 10 huhti 21

Завтрак: 440 ккал

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2021:
1687 kcal Rasva: 55,69g | Prot: 100,83g | Hh: 203,19g.   Ennen aamiaista: Вода. Aamiainen: Творог 5%, Сушеные Яблоки, Сметана , Овсяная Каша на Воде. Aamiaisen jälkeen: Ананас. Lounas: Пицца с Ветчиной и Грибами. Ennen päivällistä: Капучино, Эклер. Päivällinen: Хек Запеченный, Булгур (Вареный), Лимон, Мята, Петрушка, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). lisää...
171 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nastyosha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.