|
Спасибо всем за поддержку! 😍 Начинаю новый месяц режима без вкусняшек к чаю и кусочничества. Пусть он будет такой же успешный, как мой предыдущий месячный челлендж 🤞🏻 На завтрак овсянка на молоке пополам с водой.
|
1601 kcal
|
Rasva: 63,94g | Prot: 84,63g | Hh: 183,01g.
Aamiainen: Банан, ВкусВилл Фундук Жареный, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Шампиньоны, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Лук, Гречка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Päivällinen: Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Яблоко, SPAR Черника Быстрозамороженная, Вкуснотеево Творог 5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dikaya007
|