Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 17,06g | Prot: 98,67g | Hh: 87,76g.
Aamiainen: Wheydop Chocolate Maltado. Lounas: Renata Macarrão Integral Fusilli, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Päivällinen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Copacol Peito de Frango Desfiado, Renata Macarrão Integral Fusilli. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rrighetti
|