Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 7,55g | Prot: 32,91g | Hh: 128,46g.
Lounas: Poisson, Bio Village Riz Thaï . Välipalat/Muut: St Môret St Môret, Wasa Authentique. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - silas.siam
|