Päiväkirja - Marky.host, 18 huhti 21

Thaise Massaman curry met rundvlees en aardappeltjes en rijst erbij. Heb me netjes ingehouden en de rest ingevroren.
Dit allemaal na 1,5 uur wandelen vanmiddag in het zonnetje :)

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2021:
1213 kcal Rasva: 52,48g | Prot: 36,00g | Hh: 201,07g.   Lounas: Garlan Kruidenkaas, Bruine Boterham. Päivällinen: CêlaVita Mini Krieltjes, Witte Rijst, Koh Thai Massaman Curry. Välipalat/Muut: Garlan Kruidenkaas, Kippendij, Bruine Boterham. lisää...
2381 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 11 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Marky.host


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.