Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2014
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 79,50g | Prot: 45,00g | Hh: 112,00g.
Lounas: Chick-fil-A Side Salad, Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Chick-fil-A Chargrilled Chicken Sandwich, Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Tortilla Strips, Chick-fil-A Charred Tomato Crispy Red Bell Peppers. Välipalat/Muut: Milk Chocolate Bar with Almonds (King Size ). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|