Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 27,74g | Prot: 13,64g | Hh: 44,91g.
Aamiainen: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Летний День Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Русский. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khudeshka
|