Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 105,16g | Prot: 128,79g | Hh: 133,08g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мандарины, Рыбное Меню Сардина Атлантическая. Lounas: Сила Традиции Квашеная Капуста, Груша, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Говядина Тушеная. Päivällinen: Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Брокколи на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Фасоль Стручковая, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|