Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 96,37g | Prot: 62,84g | Hh: 129,36g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Сушеная Клюква, Lindt Горький Шоколад 85%, Буррито с Говядиной, Фасолью и Сыром. Lounas: Сельдь Соленая, Винегрет, Картофель Отварной, Ежики. Päivällinen: Избенка Дыня Сушеная , Твой Дом Яблоко Сушеное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|