|
Добавила немного яркости волосам)) Ну и спорта немного🥊 Пора уже к лету начинать готовиться🤣 Остался то всего месяц🤦♀️
|
1823 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 112,79g | Hh: 219,81g.
Aamiainen: Брянконфи Чернослив в Шоколаде, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Мясновъ Колбаса Докторская, Кофе, Активиа Биопродукт Кисломолочный Творожно-Йогуртовый с Черносливом, Курагой, Инжиром и Изюмом, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. Lounas: Бургер Кинг Капучино (300мл), Клубника, Брянконфи Чернослив в Шоколаде, Iglo Рыбные Бургеры. Päivällinen: ВкусВилл Круассан Миндальный, Белый Хлеб, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Город Мастеров Сырники из Творога с Изюмом. lisää...
|
|
1854 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 10 km/h - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
1 - 20 (74)
 Kommentit
Ты прямо чудо! Нереальная какая-то! Красивая, умная, спортивная. Идеальная🌸Всегда жду и радуюсь от этих фотоотчетов.
24 huhti 21 jäseneltä: Ilkaeva68
|
24 huhti 21 jäseneltä: leru3468
|
стройная прям такая..где тв там жир нашла🙈
24 huhti 21 jäseneltä: Анчоус12
|
Ирина, у тебя взгляд критика! ты прекрасна, фигура проработана от и до!
24 huhti 21 jäseneltä: Анка жрун
|
24 huhti 21 jäseneltä: Angeltania
|
Прекрасно выглядишь, Ира💗💗💗
24 huhti 21 jäseneltä: storyowner
|
Не перестаю восхищаться вами, браво👏
24 huhti 21 jäseneltä: Светлана-K
|
Здорово !!!Такие красивые формы !!!
24 huhti 21 jäseneltä: Kimberly38
|
Вы 🌟. Так держать 👍. А цвет этот вам ближе. Вы прям девочка в этом цвете 😍
24 huhti 21 jäseneltä: Yashkahu
|
Ilkaeva68, Маша, спасибо)) Очень приятно))
24 huhti 21 jäseneltä: Irba9
|
24 huhti 21 jäseneltä: Irba9
|
Анчоус12, Аня, живот втягиваю на фото))
24 huhti 21 jäseneltä: Irba9
|
24 huhti 21 jäseneltä: Irba9
|
Анка жрун, спасибо)) Критический взгляд😆👍 В форме ещё все неидельно, но на этой неделе ко мне подошёл спортсмен в зале и спросит, каким я спортом занималась)) Было приятно))
24 huhti 21 jäseneltä: Irba9
|
24 huhti 21 jäseneltä: Irba9
|
Стройняшка!!! Как тростинка🤩🤩🤩
24 huhti 21 jäseneltä: Ol'ga Volk
|
24 huhti 21 jäseneltä: Irba9
|
Kimberly38, спасибо за формы))
24 huhti 21 jäseneltä: Irba9
|
Yashkahu, спасибо, да, мне тоже кажется, что молодит))
24 huhti 21 jäseneltä: Irba9
|
Оля, спасибо, может на фото так, все таки 60 кг))
24 huhti 21 jäseneltä: Irba9
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|