Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 80,19g | Prot: 111,43g | Hh: 162,15g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Окей Фасоль по-Монастырски, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Vici Лососевые Бургеры, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Päivällinen: Coffee Machine Завертон Цезарь , Coffee Machine Латте. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Doctor's Collagen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|