Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2014
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 6,17g | Prot: 37,88g | Hh: 33,68g.
Aamiainen: Anthem Non-Dairy Creamer, Anthem Non-Dairy Creamer, Equal Equal, Equal Equal, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: HEB Rainbow Roll, Soy Sauce. Välipalat/Muut: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Zinfandel Wine, Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
|
1812 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 23 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 37 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|