Happy2be - Jäsen

Happy2be

Liittynyt: kesäkuu 2011

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

76,2 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg

Tämänhetkinen paino

73,0 kg
Edistys: Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Tavoitepaino

67,6 kg

Vielä jäljellä: 5,4 kg

Seuraa

Painohistoria - Happy2be

	bkoala
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

	onmyway2b
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kaloria: 51kcal | Rasva: 0,42g | Hh: 8,82g | Prot: 3,78g

This recipe is just so good you would never think it's made with black beans.

Kaloria: 169kcal | Rasva: 10,07g | Hh: 17,80g | Prot: 2,31g

Lower calorie pumpkin bars.

Kaloria: 423kcal | Rasva: 34,48g | Hh: 6,05g | Prot: 22,47g

A delicious cheesy and veggie egg dish for breakfast or lunch.

Kaloria: 92kcal | Rasva: 4,23g | Hh: 4,15g | Prot: 10,29g

A delicious low carb, low calorie alternative.

Kaloria: 140kcal | Rasva: 2,73g | Hh: 26,38g | Prot: 3,18g

Light and rich tasting pumpkin mousse, but low in fat and calories.

Näytä koko keittokirja

	Paprika
	Chilijauhe
	Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Toimistotyö
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)