Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
24 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
10 min
Kypsennysaika:
30 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: bebivens89

Pumpkin Bars (sans Frosting)

Lower calorie pumpkin bars.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Heat oven to 350 °F (170 °C).
  2. Beat eggs, granulated sugar, oil and canned pumpkin puree until light and fluffy.
  3. Sift the flour and combine with baking powder, cinnamon, nutmeg, baking soda and salt. Add these dry ingredients with the pumpkin mixture and mix until batter is smooth.
  4. Pour batter in to 13x9" pan and bake for about 30 minutes. Cut in to 24 servings. Enjoy!
  5. Note: these bars go great with a bit of cream cheese frosting, but beware the extra calories.
352 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
Delicious, easy, and soft. The only problem is it's hard to have just one!
user vote
12 maalis 14 jäseneltä: Trenadeva
What a great recipe! Easy... and satisfying! My whole family loved it and I didn't even need frosting :) Thank you!
user vote
27 maalis 12 jäseneltä: MusicBox
Very yummy!
user vote
07 marras 11 jäseneltä: Cross Fit Mamma
Loved it, with frosting!!
user vote
30 loka 11 jäseneltä: Queenwiggles
Very yummy and my family loves them too! Thanks
user vote
31 elo 11 jäseneltä: Alezae

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Leivät ja Leivotut Tuotteet Jälkiruoat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Mirkelo
Niin juustomainen ja herkullinen.
jäseneltä: piasusannan
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
jäseneltä: huko1
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
jäseneltä: vnsaah
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

169 kaloria yhdessä Pumpkin Bars (sans Frosting) annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 42% hh, 5% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
705 kJ
8%
169 kcal
Rasvaa
10,07g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,455g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,399g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,63g
Hiilihydraatit
17,8g
7%
Sokereita
8,69g
10%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
2,31g
5%
Suola
0,50g
8%
Kolesterolia
35mg
Kalium
84mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
GDA:sta*
(169 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (42%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (5%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.