Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2014
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 86,20g | Prot: 63,36g | Hh: 169,52g.
Aamiainen: Rührei, Mühlhäuser Himbeermarmelade, Butter, Honig, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Päivällinen: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Välipalat/Muut: Schmalzkuchen, Crepe mit Schokoladenfüllung. lisää...
|
|
1637 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 25 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineCTA
|