Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 42,84g | Prot: 52,63g | Hh: 75,34g.
Lounas: Bakwan, Tahu Isi, Singkong Goreng. Päivällinen: Telur Dadar, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Soto Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|