Painohistoria - El sujeto



Aloituspäivämäärä: 15 syys 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 109 kg
24 marras 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 94 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 104 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 18 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 17 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17 78 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 80 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 81 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 82 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17 83 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 84 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17 85 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 86 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 87 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 88 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17 89 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 90 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 91 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17 92 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17 93 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 17 94 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 16 95 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16 97 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 16 97 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 16 98 kg 100%
02 marras 16 101 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 16 100 kg 100%
10 loka 16 104 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 16 103 kg Ei sovellu
15 syys 16 109 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.