|
Bersepeada 3×
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 82,51g | Prot: 93,41g | Hh: 273,29g.
Aamiainen: Perkedel Jagung, Chicken Nugget, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Roma Malkist Coklat, Buah Pir, Jeruk, Lactona Susu Skim Bubuk, Telur Asin, Telur Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Päivällinen: Jeruk, Roma Marie Susu, Pisang, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Tempe, Telur Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maildoang
|