Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 68,26g | Prot: 34,18g | Hh: 128,57g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Сыр, Останкино Грудинка Особая, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Päivällinen: Голден Яблоко , Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|