Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 26,14g | Prot: 28,86g | Hh: 150,77g.
Aamiainen: Nasi Putih. Päivällinen: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Kecambah, Kembang Kol, Rose Brand Tepung Tapioka. Välipalat/Muut: Sinti Bumbu Pecel, Padamu Bihun Jagung. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|