Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 41,86g | Prot: 102,30g | Hh: 156,26g.
Aamiainen: Solevita Ingwer Shot. Lounas: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Antersdorfer Mühle Dinkel Pur, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Frühlingszwiebeln, Lidl Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Päivällinen: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Henglein Pizzabrot, Eiklar, Day Plus Süßstoff Flüssig, Freshona Geschälte Tomaten, Frühlingszwiebeln, Zucchini. Välipalat/Muut: Farmer Nussmischung Fein. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|