Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2199 kcal
|
Rasva: 98,15g | Prot: 110,07g | Hh: 161,06g.
Aamiainen: Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Kinder Chocolate , Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Päivällinen: Пиво, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sensenary
|