Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 22,62g | Prot: 103,13g | Hh: 143,19g.
Aamiainen: Cuétara Galletas Maria Oro. Lounas: Hacendado Pan Tostado Classic, Tomate Kumato, Huevo (Entero), Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Tomate Kumato, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Manzanas Gala, Scitec Nutrition Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|