Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
215 kcal
|
Rasva: 4,23g | Prot: 8,28g | Hh: 38,59g.
Lounas: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Välipalat/Muut: Activia Iogurte Ameixa . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - manu.arcanjoo
|