Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 67,08g | Prot: 85,73g | Hh: 176,58g.
Aamiainen: Seara Peito de Peru, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Mr. Bey Torta de Limão, Bolo de Milho, Bolo de Fubá, Queijo Minas. Lounas: Almôndegas com Molho (Mistura), Espaguete. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jessvenel
|