Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 73,90g | Prot: 97,02g | Hh: 258,03g.
Aamiainen: Bodymed Hepafast, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. Lounas: Salamisemmel. Päivällinen: SPAR Feine Küche Spaghetti Carbonara, Bruschetta. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlphA1983
|