|
Curry mit Brokkoli, Champignons, grünem Spargel, Zucchini und Paprika
|
1628 kcal
|
Rasva: 94,06g | Prot: 93,84g | Hh: 105,52g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ja! Kokosraspeln, DM Bio Erdmandeln Gemahlen, DM Bio Leinsamen Ganz. Lounas: Aldi Merguez, Aldi Mozzarella Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Radieschen, Kirschtomaten. Päivällinen: Milsani Skyr Natur, Zucchini, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Erlenhof Grüner Spargel, Zwiebeln, DM Bio Kokosöl, Rote Paprika, REWE Bio Kokosmilch, Lien Ying Thai Curry-Paste Scharf. Välipalat/Muut: Douceur Gemischte Paranüsse, Rapunzel Erdnussbutter Crunchy, Rapunzel Mandelmus. lisää...
|
|
2312 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|