Painohistoria - elde03



Aloituspäivämäärä: 24 loka 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 51 kg
Alkupaino: 74 kg
22 heinä 23 54 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 55 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 55 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 57 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 62,7 kg Huonosti
22 joulu 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 16 73 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 16 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 16 74 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.