|
После тренировки и разговора с тренером настроение намного лучше, срыва не было. качала попу на табуретке- стоя на ней сделать глубокий присяд на одной ноге, достав ягодицей до икры - это жесть. Моцарелка не очень в этот раз
|
1098 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 83,76g | Hh: 80,89g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Первая Свежесть Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Lounas: Свиные Фрикадельки, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиные Фрикадельки, Первая Свежесть Котлета Куриная. Päivällinen: Bonfesto Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ooopsee2019
|