Päiväkirja - wernerpio, 12 touko 21

Profiili - wernerpio | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021

78 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg. Vielä jäljellä: 3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2021:

496 kcal

Rasva: 34,04g | Prot: 32,05g | Hh: 13,55g. Aamiainen: Kaffee. Lounas: Die Deichkäserei Wilstermarsch, Pommes Frites, REWE Bio Linseneintopf Vegetarisch. Päivällinen: Die Deichkäserei Wilstermarsch. lisää...

2822 kcal

Harjoitus: Radfahren - 1 tunti ja 44 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 16 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa

7 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - wernerpio

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - wernerpio, 12 touko 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - wernerpio