Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 56,10g | Prot: 60,48g | Hh: 117,05g.
Aamiainen: Булочка с Маком, Coffee Like Капучино (300мл). Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Котлета Домашняя. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью, Canti Вино Красное Сухое, Кефир 1%, Шампиньоны Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|