Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 44,98g | Prot: 38,21g | Hh: 206,50g.
Aamiainen: Natura Ei-Ersatz, Rapunzel Bionella, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Taste Of Sweden Albaöl, Dolce Gusto Flat White. Lounas: Kaufland Vollkorn Fusili. Päivällinen: Lay's Bugles Paprika-Style. Välipalat/Muut: Ja! Feine Salzstangen (25g), Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Alpro Joghurt Mango . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
warum wiegst du dich Abends?
13 touko 21 jäseneltä: -Alex L.-
|
Wäre schön , wenn das mein Gewicht am Abend wäre , war leider morgens erst abends eingetragen 😭😂
14 touko 21 jäseneltä: Tomke1990
|
Achsooooo dann ..... das ist aber kein Körperfett..😁😉
14 touko 21 jäseneltä: -Alex L.-
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tomke1990
|