Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2014
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 69,48g | Prot: 30,17g | Hh: 92,72g.
Aamiainen: Fried Egg, Bacon, Butter (Salted), Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Butter (Salted), No Name Soda Crackers, Cooked Kale (from Fresh). Päivällinen: Mayonnaise, Tomato Sandwich. Välipalat/Muut: Coconut Macaroons. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yolande1937
|