Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 24,12g | Prot: 36,24g | Hh: 79,65g.
Aamiainen: Kaffee, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Lounas: Gebratener Tofu, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln . Päivällinen: Aldi Apfelmus, Naturjoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wernerpio
|