Päiväkirja - Veris@87, 15 touko 21

Vamosssss 

Venga campeona con fuerza 🤗 

Gracias Succubae y Eva por los Ánimos🥰🥰. Sois un amor chicas🤗🤗 Llevo desde el puente sin apenas apuntar, fallando en las caminatas varios días y mucha ansiedad y estrés. Tengo que mentalizarme y volver al buenos hábitos💪💪🏃‍♀️🏃‍♀️. Que ya solo quedan 15 kg estoy cerca de mi objetivo. Y 6 kilos para bajar de los 90. Me costo menos bajar de los cien. Pero me imagino que es normal según ne acerque al objetivo será más difícil.  

tu puedes 💪💪💪 

Ánimo guapísima!  

veris a mí también me está costando más ahora (sin contar los días de saltarme dieta), es una clara señal de que nos sobra menos peso que antes 😁 . Lo de la ansiedad y el estrés ando igual, fallando y cayendome, para luego levantarme y volver a tropezar, un asco... supongo que han pasado demasiadas cosas y pasan factura 

lebula te veo súper linda en la foto y seguro que la mascarilla tapa una gran sonrisa. Espero que estés disfrutando mucho de tus vacas cielo. Pues llevo un mes chungo y cuando mentalmente y de animo no estoy bien me cuesta mucho no refugiarme en la comida . No es que mi cuerpo ko responda como antes creo yo si no que no lo estoy haciendo tan bien desde hace unas semanas.... Tengo que hacer un parón este finde desconectar y liberar estrés porque no puedo fallarme a mi misma ahora . Muchas gracias por tus ánimos y escribirme un comentario. Parece que no pero ayuda mucho. ❤🤗🥰 A seguir levantandonos💪💪💪💪💪💪 

Veris lamento leer eso, descansa el finde que te va a venir genial, lo he leído mucho en este grupo y es la realidad: esto es una carrera de fondo, no de velocidad, y más cuando para nosotras no es tan sencillo porque tenemos otros problemas. Mis amigos me suelen decir que admiran mi fuerza de voluntad de que con toda la que está cayendo este ahí luchando y lo mismo te digo a ti, has conseguido mucho y en el peor momento de nuestras vidas, así que te felicito!. Por cierto volví el jueves así que ya estoy al pie del cañon de nuevo ;) . Todos los días me hago un capricho o dos, simplemente en vez de comer sin control, peso y limito cantidades, esto ayuda mucho cuando no te encuentras bien.  

No pasa nada, a no ser que pretenda morirte pronto. Vuelves al camino y se acabó.  

Veris ojalá en mis días duros bajase lo que tú 😮 eres una campeona!! Son malas rachas que pasan y se quedan en eso. Y con respecto a que te cueste más perder, siéntete afortunada porque eso es que estás más cerca del objetivo 😜😜 

Perdona Lebula por tardar en contestar . Al final decidí desconectar un par de días de todo. Estaba muy saturada en general. Totalmente..la velocidad en este tema no tiene sentido, lo que si lo tiene es no perder el objetivo y seguir luchando por estar más sanos💪💪💪. Si la verdad que con la pandemia esta siendo todo mas difícil y duro. Gracias jiji me vas a sacar los colores🤗. Tu tb eres una campeona y poco a poco vas consiguiendo tu objetivo. Espero que hayas disfrutado mucho de tus vacas que tb hay q disfrutar un poco. Es una buena idea. La verdad que este finde decidí comer con cabeza pero sin abrir la app y hacer un parón en la alimentación y las caminatas para cargar pilas y hoy volver a empezar para darme caña lo que queda de año y cumplir mi objetivo de 80💪💪💪💪De momento me vino me noto menos cansada y sin ansiedad hasta duermo mejor jiji.  

S.A noooo por eso quise darle este cambio a mi rutina y mi alimentación justamente. Ya hoy volví al camino y con las pilas recargadas. 

Hola martiusla. Gracias cielo 🤗🤗🤗.🥰🥰🥰 Bueno bajo bastante porque tb me sobran bastantes kilos 😖. Siiii una maa racha de cabeza que pensaba que no me influiría en mis objetivos y si. La cabeza hace mucho. Pero este finde desconectar me hizo bien por eso tarde en contestar lo siento. Hice un parón de apuntar de caminatas y hoy estoy a tope para seguir con mi objetivo a tope. E intentando no agobiarme por la situación. He perdido 24 en 6 meses ahora 15 en otros 6 para cumplir el objetivo. Estoy otra vez ilusionada y animada💪💪💪 e intento no comerme mucho la cabeza que eso me perjudica.