Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2856 kcal
|
Rasva: 60,93g | Prot: 327,21g | Hh: 254,33g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Пятерочка Манка, Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное. Lounas: Fish House Минтай Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Päivällinen: Myprotein Total Protein Blend, Nutiva Кокосовое Масло. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|