Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 39,56g | Prot: 42,14g | Hh: 76,14g.
Aamiainen: Alfamart Stik Keju, Martabak Telur, Bawang Putih Cincang, Telur Rebus, BonCabe Makaroni Krispi Level 15. Lounas: Pisang, Rendang, Bamboe Sambal Goreng Ati, Cap Cay Kuah, Pempek. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firdaussw
|