|
Bonjour à tous,
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 47,08g | Prot: 120,32g | Hh: 93,37g.
Aamiainen: Café au Lait, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Pêches, Fromage Blanc. Lounas: Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Haricots Plats Coupés, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Päivällinen: Pêches, Fromage Blanc, Picard Haricots Plats Coupés, Filet de Poulet. Välipalat/Muut: Lidl Cerneaux de Noix. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|