Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 67,02g | Hh: 196,62g.
Aamiainen: Seeberger Getrocknete Aprikosen , Kiwi, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, REWE Bio Hafer Crunchy, Arla Skyr. Lounas: Butter, Schmitz Gekochter Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Päivällinen: Krautsalat, Brokkoli, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Apfelsaft, Haribo Tropifrutti, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|