Нет цели худеть,нет цели "наращивать мыщцы",нет цели сушиться.Сейчас просто здоровый образ -кушать полезно,заниматься в свое удовольствие,потому что это уже образ жизни.И вроде круто все ,радуйся и кайфуй.Но блин,ровно сидеть на булках?🤔 скучно,нужна цель
|
1430 kcal
|
Rasva: 60,81g | Prot: 98,52g | Hh: 116,46g.
Aamiainen: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lounas: Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Ветчина из Индейки , Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сырники. Päivällinen: Васильково Поле Творог Обезжиренный, Макароны с Фаршем, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Välipalat/Muut: Своя Корова Десерт Глазированный с Ароматом Ванили, Белый Хлеб, Вязанка Ветчина из Индейки , Сыр Эдам. lisää...
|
|
1 - 20 (41)
Kommentit
Как я вас понимаю! 🤗 Вот тоже - чего-то достигнешь - обязательно нужна следующая важная Цель! И План - как ее достичь! 😎 А может вам подготовиться к какому-нибудь конкурсу фитнес-бикини?? 🤔 Что вы об этом думаете?? Потому что просто для жизни - ваша фигура просто идеальна! Тут ни добавить, ни прибавить! 🤗
25 touko 21 jäseneltä: DPN15K
|
DPN15K, спасибо огромное) 💐🥰 про соревнования были мысли, но это очень большой шаг. Думаю этим занимаются те, кто живет этим, в чьей жизни спорт на 1 месте. У меня семья, любимая работа и спорт, как хобби грубо говоря. У меня просто не хватит времени на всё)
25 touko 21 jäseneltä: ekaterina semina
|
😏 Сказал человек в такой спортивной форме - что хоть завтра на подиум! 😁😁🤗 Причем может быть там и номинация уже посерьезнее?? 🤔 Может уже женский фитнес, а не бикини? 🤗
25 touko 21 jäseneltä: DPN15K
|
25 touko 21 jäseneltä: a_pogovorit_
|
DPN15K, для начала нужно пойти в зал😁 нужен тренер) нужно много много врмени и сил. Думаю цель нужна более реальнее))))
Но спасибо, что верите💐💐это мотивирует 🌷
25 touko 21 jäseneltä: ekaterina semina
|
25 touko 21 jäseneltä: ekaterina semina
|
Очень крутое тело!!! Браво!!!🥰😉🌹
26 touko 21 jäseneltä: 3volk
|
Не знаю, в тему ли и извиняюсь, если нет, но есть лесенка целей, до верха которой очень трудно добраться- от отжиманий к отжимания на одной руке, -≥то же с приседаниями и подтягиваниями, всякие там флаги боковые( нужны хорошая спина и пресс), силовые балансовые стойки в йоге- в общем, силовая гимнастика. Очень мотивирует, на самом деле.
26 touko 21 jäseneltä: nathings
|
Ужас ,зачем ? Какого мужчину это привлечёт ?
26 touko 21 jäseneltä: zvezba2017
|
не слушайте, прекрасное тело😻 для себя, а не для мужиков
26 touko 21 jäseneltä: alagafon
|
zvezba2017, а вам какое дело?ее тело пусть делает что хочет,она делает это не для мужчин,а для себя.
26 touko 21 jäseneltä: minti8
|
Zvezba2017, кошмар какой! А вы все свои действия оцениваете через призму "какого мужчину это привлечет"? Мужик, как главная ценность в жизни? Некоторые люди, живут свою жизнь для себя, а не ради штанов в доме.
26 touko 21 jäseneltä: Nikkusha89
|
Сразу видно одиночки реагируют 🤣🤣🤣
26 touko 21 jäseneltä: zvezba2017
|
Zvezba2017, что-то вам неправильно видно =)
26 touko 21 jäseneltä: Nikkusha89
|
zvezba2017, ну, если вы считаете основной целью своей жизни быть красивым дополнением к мужчине, то норм, вот и продолжайте так считать, а к другим не лезьте. А у девушки, видимо, жизненные цели несколько повыше будут, чем у вас.
26 touko 21 jäseneltä: Tanya_Black
|
nathings, спасибо) тоже думала об этом, ну это немного цели научиться чему либо) а я именно про внешний вид, про вес и тело вообщем.А про знание и уменение это да, согласна🤗Спасибо 🌷
26 touko 21 jäseneltä: ekaterina semina
|
zvezba2017, главный вопрос-зачем?) считаю это красивым. Вопрос какого мужчину - моего мужа оч привлекает) добра вам🤗
26 touko 21 jäseneltä: ekaterina semina
|
alagafon, спасибо🤗 у меня иммунитет к подобным людям)
26 touko 21 jäseneltä: ekaterina semina
|
Nikkusha89, да не стоит спорить и ругаться)) у девушки другие идеалы и ценности жизни 🤗🌷
26 touko 21 jäseneltä: ekaterina semina
|
Tanya_Black, считаю на подобное реагировать никак не нужно) высказалась и ей стало легче, пусть живет спокойно и счастливо 🤗💐
26 touko 21 jäseneltä: ekaterina semina
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina semina
|