Päiväkirja - ekaterina semina, 26 touko 21

Нет цели худеть,нет цели "наращивать мыщцы",нет цели сушиться.Сейчас просто здоровый образ -кушать полезно,заниматься в свое удовольствие,потому что это уже образ жизни.И вроде круто все ,радуйся и кайфуй.Но блин,ровно сидеть на булках?🤔 скучно,нужна цель

Näytä dieettikalenteri, 26 toukokuuta 2021:
1430 kcal Rasva: 60,81g | Prot: 98,52g | Hh: 116,46g.   Aamiainen: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lounas: Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Ветчина из Индейки , Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сырники. Päivällinen: Васильково Поле Творог Обезжиренный, Макароны с Фаршем, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Välipalat/Muut: Своя Корова Десерт Глазированный с Ароматом Ванили, Белый Хлеб, Вязанка Ветчина из Индейки , Сыр Эдам. lisää...

118 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (41)
Kommentit 
Как я вас понимаю! 🤗 Вот тоже - чего-то достигнешь - обязательно нужна следующая важная Цель! И План - как ее достичь! 😎 А может вам подготовиться к какому-нибудь конкурсу фитнес-бикини?? 🤔 Что вы об этом думаете?? Потому что просто для жизни - ваша фигура просто идеальна! Тут ни добавить, ни прибавить! 🤗 
25 touko 21 jäseneltä: DPN15K
DPN15K, спасибо огромное) 💐🥰 про соревнования были мысли, но это очень большой шаг. Думаю этим занимаются те, кто живет этим, в чьей жизни спорт на 1 месте. У меня семья, любимая работа и спорт, как хобби грубо говоря. У меня просто не хватит времени на всё)  
25 touko 21 jäseneltä: ekaterina semina
😏 Сказал человек в такой спортивной форме - что хоть завтра на подиум! 😁😁🤗 Причем может быть там и номинация уже посерьезнее?? 🤔 Может уже женский фитнес, а не бикини? 🤗 
25 touko 21 jäseneltä: DPN15K
каждый раз любуюсь) 
25 touko 21 jäseneltä: a_pogovorit_
DPN15K, для начала нужно пойти в зал😁 нужен тренер) нужно много много врмени и сил. Думаю цель нужна более реальнее)))) Но спасибо, что верите💐💐это мотивирует 🌷 
25 touko 21 jäseneltä: ekaterina semina
a_pogovorit_, 💐💐💐 
25 touko 21 jäseneltä: ekaterina semina
Очень крутое тело!!! Браво!!!🥰😉🌹 
26 touko 21 jäseneltä: 3volk
Не знаю, в тему ли и извиняюсь, если нет, но есть лесенка целей, до верха которой очень трудно добраться- от отжиманий к отжимания на одной руке, -≥то же с приседаниями и подтягиваниями, всякие там флаги боковые( нужны хорошая спина и пресс), силовые балансовые стойки в йоге- в общем, силовая гимнастика. Очень мотивирует, на самом деле. 
26 touko 21 jäseneltä: nathings
Ужас ,зачем ? Какого мужчину это привлечёт ? 
26 touko 21 jäseneltä: zvezba2017
не слушайте, прекрасное тело😻 для себя, а не для мужиков 
26 touko 21 jäseneltä: alagafon
zvezba2017, а вам какое дело?ее тело пусть делает что хочет,она делает это не для мужчин,а для себя. 
26 touko 21 jäseneltä: minti8
Zvezba2017, кошмар какой! А вы все свои действия оцениваете через призму "какого мужчину это привлечет"? Мужик, как главная ценность в жизни? Некоторые люди, живут свою жизнь для себя, а не ради штанов в доме. 
26 touko 21 jäseneltä: Nikkusha89
Сразу видно одиночки реагируют 🤣🤣🤣 
26 touko 21 jäseneltä: zvezba2017
Zvezba2017, что-то вам неправильно видно =)  
26 touko 21 jäseneltä: Nikkusha89
zvezba2017, ну, если вы считаете основной целью своей жизни быть красивым дополнением к мужчине, то норм, вот и продолжайте так считать, а к другим не лезьте. А у девушки, видимо, жизненные цели несколько повыше будут, чем у вас.  
26 touko 21 jäseneltä: Tanya_Black
nathings, спасибо) тоже думала об этом, ну это немного цели научиться чему либо) а я именно про внешний вид, про вес и тело вообщем.А про знание и уменение это да, согласна🤗Спасибо 🌷 
26 touko 21 jäseneltä: ekaterina semina
zvezba2017, главный вопрос-зачем?) считаю это красивым. Вопрос какого мужчину - моего мужа оч привлекает) добра вам🤗 
26 touko 21 jäseneltä: ekaterina semina
alagafon, спасибо🤗 у меня иммунитет к подобным людям)  
26 touko 21 jäseneltä: ekaterina semina
Nikkusha89, да не стоит спорить и ругаться)) у девушки другие идеалы и ценности жизни 🤗🌷 
26 touko 21 jäseneltä: ekaterina semina
Tanya_Black, считаю на подобное реагировать никак не нужно) высказалась и ей стало легче, пусть живет спокойно и счастливо 🤗💐 
26 touko 21 jäseneltä: ekaterina semina

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ekaterina semina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.