|
|
1673 kcal
|
Rasva: 91,09g | Prot: 99,63g | Hh: 78,94g.
Aamiainen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ja! Kokosraspeln, Bio Chia Samen, DM Bio Leinsamen Ganz, DM Bio Erdmandeln Gemahlen, Kaffee mit Milch. Lounas: Cucina Prosciutto Cotto, Harzer Harzer Käse, Enerbio Saaten Brot. Päivällinen: Knoblauch, Zwiebeln, Olivenöl, Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Zucchini. Välipalat/Muut: Prosecco, Paranüsse, Walnüsse, Alnatura Bio Kartoffelchips Meersalz, Alnatura Mandelmus Braun, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Skyr Natur, Aldi Magerquark, Alnatura Haferkleie mit Keim. lisää...
|
|
2140 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Heute schon mal Vorsorge getroffen für die mit Sicherheit noch zu erwartenden Gelüste ... Eine Hälfte ist meine 😁
28 touko 21 jäseneltä: Igelball
|
So ähnlich sah mein Abendessen gestern auch aus 😍😂
29 touko 21 jäseneltä: Tina1407
|
Muss auch einfach mal sein, finde ich 😁
29 touko 21 jäseneltä: Igelball
|
Wow...lecker schmecker 🤗👍
29 touko 21 jäseneltä: Schmoni1102
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|