Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
45,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 101,56g | Hh: 162,19g.
Aamiainen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . Lounas: Байкальский Омуль, Магнит Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ЯНТА Орешки Соевые, Помидоры. Päivällinen: Слата Творог Обезжиренный, Вьетконг Папайя Сушёная . Välipalat/Muut: Пепси Манго, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|