Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 53,74g | Prot: 47,32g | Hh: 184,48g.
Aamiainen: Яблоко, Epica Crispy Карамель, Кетчуп, Хлеб Бородинский, Папа Может Колбаса Докторская, Сыр Российский. Lounas: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливочное Масло, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Щи с Мясом, Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|