Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 21,53g | Prot: 46,67g | Hh: 132,26g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Клубничный, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Кофе. Lounas: Кофе, Пятерочка Банан, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Зеленый Чай, Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Славянка Конфета Золотой Степ, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|