Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 46,05g | Prot: 98,32g | Hh: 97,50g.
Aamiainen: M&M's Crispy, Нектарины, Жареное Яйцо, Лук. Lounas: Рот Фронт Карамель Барбарис, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Päivällinen: Мёд, Bombbar Peanut, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Bombbar Danish Biscuit, Bombbar Coconut. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlyonaAlien
|